You start dying slowly (Morre lentamente)

You start dying slowly
if you do not travel,
if you do not read,
If you do not listen to the sounds of life,
If you do not appreciate yourself.

You start dying slowly
When you kill your self-esteem;
When you do not let others help you.
You start dying slowly
If you become a slave of your habits,
Walking everyday on the same paths…
If you do not change your routine,
If you do not wear different colours
Or you do not speak to those you don’t know.

You start dying slowly
If you avoid to feel passion
And their turbulent emotions;
Those which make your eyes glisten
And your heart beat fast.

You start dying slowly
If you do not change your life when you are not satisfied with your job, or with your love,
If you do not risk what is safe for the uncertain,
If you do not go after a dream,
If you do not allow yourself,
At least once in your lifetime,
To run away from sensible advice…

---Martha Medeiros (wrongly attributed to Pablo Neruda)

Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito,

repete todos os dias os mesmos trajetos,

quem não muda de marca,

não arrisca vestir uma cor nova

e não fala com quem não conhece.

Morre lentamente quem evita uma paixão,

quem prefere o preto no branco e os pontos nos "ís"

a um turbilhão de emoções,

justamente aquelas que resgatam o brilho dos olhos,

sorriso dos bocejos, coração aos tropeços e sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho,

quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho,

quem não se permite ao menos uma vez na vida,

fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente quem não viaja, quem não lê,

quem não escuta música, quem não encontra graça em si mesmo.

Morre lentamente quem destrói seu amor-próprio,

quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem passa os dias queixando-se

da sua má sorte ou da chuva incessante.

Morre lentamente quem abandona um projeto antes de iniciá-lo,

não perguntando sobre um assunto que desconhece

ou não respondendo quando lhe indagam sobre algo que sabe.

Evitemos a morte em suaves parcelas,

lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior

do que o simples ato de respirar.

Só a ardente paciência

nos fará conquistar uma felicidade esplêndida.